تبادل لینک هوشمند پیش از شروع تمرین امروز برانکو با بازیکنان پرسپولیس در رختکن جلسه‌ای برگزار کرد و تمرین سرخ پوشان زیر نظر وی شروع شد.ابتدا تمرین امروز سرخ پوشان با حرکات کششی و گرم کردن بدن ها آغاز شد که این بخش از تمرین زیرنظر مربی بدنساز پرسپولیس انجام می شد.
-در ادامه سرخ پوشان پایتخت به چند تیم تقسیم شدند و با دروازه‌های کوچک به فوتبال پرداختند.
-محسن بنگر مدافع مصدوم تیم فوتبال پرسپولیس که به تازگی گچ پایش را باز کرده است در اواسط تمرین امروز به ورزشگاه درفشی فر آمد و از روی نیمکت نظاره گر تمرین هم تیمی های خود شد.
- پس از دقایقی تمرین مشترک و فوتبال با دروازه های کوچک برانکو بازیکنان را به دو قسمت تقسیم کرد بدین شکل که بازیکنان اصلی که مقابل پیکان به میدان رفته بودند در یک سمت و بازیکنان ذخیره و نیمکت نشین در سمت دیگر مشغول به تمرین شدند. بازیکنان اصلی زیرنظر برانکو ایوانکویچ تمرین کردند و بازیکنان ذخیره زیرنظر پانادیچ و کریم باقری به تمرین پرداختند.
-بازیکنانی که مقابل پیکان به میدان رفته بودند پس از یک ساعت تمرین و انجام ریکاوری راهی رختکن شدند تا به استراحت بپردازند اما بازیکنان ذخیره تا پایان تمرین در زمین باقی مانده و زیرنظر کادر فنی تمرین کردند.
- قسمت پایانی تمرین امروز شاگردان برانکو ایوانکوویچ انجام دوهای سرعتی و استقامتی و همچنین پرش از روی موانع بود.
لازم به ذکر است که تمرین امروز سرخ‌پوشان با توپ های مخصوص لیگ قهرمانان آسیا برگزار شد.
سرخ پوشان در آخرین بازی مرحله گروهی خود در ورزشگاه آزادی به مصاف بنیاد کار خواهند رفت.
نظرات شما عزیزان:
موضوعات مرتبط: تمرین ، ،
برچسب‌ها:
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت: